Психолог | Психотерапевт
Підвищення якості життя та усвідомленості - головний показник успіху роботи психотерапевта з клієнтом.
з чим працюю
Терапія самореалізації
та кар’єрного розвитку:
Відбувається робота над особистісним розвитком, виявлення потенціалу та досягнення кар’єрних цілей. Сприяє самопізнанню, зміні самооцінки та досягненню встановленої фінансової чи посадової мети.
Часті запити:
Фінансова самостійність
Визначення цілей та особистий розвиток
Зміна професійної самооцінки та рух у кар'єрі
Покращення комунікаційних навичок та розвиток лідерських якостей
Управління часом та пріоритетами, вигорання та перепрацювання
Індивідуальна терапія:
Відбуваються індивідуальні сесії з фахівцем для розкриття особистих проблем та пошуку стратегій саморозвитку. Це дозволяє клієнту вивчити себе та розвинути свою особистість, попрацювати над емоційними навиками та психологічними викликами у своєму житті.
Часті запити:
Проблеми у відносинах з собою і світом
Втрата, сум, депресія, втома
Самопізнання та самоприйняття
Подолання життєвих криз, стрес і тривога
Конфлікти, емоційність, страхи та відчуття безпеки
Групова терапія:
Відбувається участь у групі людей з подібними проблемами для обговорення досвіду та спільного розвитку. Такі зустрічі забезпечують підт римку та терапевтичну взаємодію, сприяють відчуттю спільноти та опорності.
Часті запити:
Пошук спільноти та розуміння, подібність досвіду
Вираження емоцій та проживання складних емоцій
Розвиток нових способів реагувати та приймати життєві ситуації.
Психоосвіта, новий досвід та зменшення стигми – сталого уявлення про світ
Підтримка в умовах кризи та зниженню відчуття самотності учасників.